Làm thế nào để vừa làm việc hiệu quả vừa trông con nhỏ?

Đời sống - Ngọc Anh

Đang làm việc tại nhà trong mùa dịch Covid-19, nhưng cũng phải trông con nhỏ là tình huống mà nhiều người gặp phải trong thời gian gần đây.    
lam the nao de vua lam viec hieu qua vua trong con nho
Làm sao để vừa làm việc tại nhà vừa trông con là điều mà nhiều người quan tâm trong thời gian nghỉ dịch Covid-19.

Đại dịch Covid-19 khởi phát tại Vũ Hán (thủ phủ của tỉnh Hồ Bắc, Trung Quốc) từ tháng 12/2019 và sau đó xuất hiện tại hơn 200 quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới, khiến gần 940.000 người nhiễm bệnh và hơn 47.000 người tử vong.

Trước diễn biến phức tạp của dịch Covid-19 cùng nguy cơ lây lan, nhiều doanh nghiệp trên thế giới đã chuyển sang xu hướng “Work From Home” (Làm việc tại nhà) để đảm bảo sức khỏe, sự an toàn cho các nhân viên, đồng thời hạn chế việc gián đoạn công việc trong thời gian diễn ra dịch bệnh.

Tuy nhiên, làm việc tại nhà có nhiều điểm khác biệt so với ở văn phòng. Bạn có thể bị gián đoạn công việc hoặc bị làm phiền bởi nhiều thứ. Đặc biệt là các bậc phụ huynh vừa phải làm việc, đồng thời vừa trông con nhỏ.

Vậy, cách nào để có thể làm việc tại nhà hiệu quả dù bạn có con nhỏ?

Dưới đây là một số lời khuyên để làm việc tại nhà hiệu quả trong mùa dịch này dù nhà bạn có trẻ nhỏ.

Giải thích, trò chuyện với trẻ

lam the nao de vua lam viec hieu qua vua trong con nho
Trò chuyện với trẻ về lý do bạn làm việc tại nhà.

Hãy giải thích cho con trẻ hiểu về chuyện gì đang xảy ra và chúng ta phải ở nhà cùng nhau vào lúc này để tiêu diệt “quái vật” mang tên Covid-19.

Thiết lập và tạo thói quen cho trẻ

lam the nao de vua lam viec hieu qua vua trong con nho
Tạo thói quen cho trẻ giống như ở trường trong những ngày nghỉ tại nhà vì dịch Covid-19.

Việc tạo thói quen cho trẻ nhỏ có thể mang lại nhiều lợi ích trong thời gian bạn và người thân phải làm việc tại nhà. Theo đó, hãy cố gắng thiết lập về thời gian sinh hoạt cho trẻ giống khi ở trường: Cho con dậy sớm, vệ sinh cá nhân, ăn sáng. Điều này cố gắng duy trì và hoàn thành trước khi bạn bắt tay vào công việc. Ngoài ra, trong ngày, bạn cũng có thể giao thêm một số nhiệm vụ cho con như vẽ tranh, chơi lego, làm bài tập, học trực tuyến...

Thay phiên nhau trông con và tạo thói quen cho bản thân

Bạn và vợ/chồng của mình có thể phân công thay phiên nhau trông trẻ để cả hai đều có thể bố trí thời gian làm việc tại nhà và nghỉ ngơi. Bên cạnh đó, việc tạo thói quen thức lên kế hoạch làm việc từ trước và dậy sớm để làm việc cũng như bố trí thời gian để không bị cuốn vào việc nhà cũng giúp bạn làm việc đạt nhiều hiệu quả.

Tạo không gian làm việc riêng

Việc tạo một không gian làm việc riêng đảm bảo về kết nối Internet với các đồng nghiệp khi cần thiết giúp bạn làm việc hiệu quả, đồng thời hạn chế bị làm phiền bởi con trẻ. Hãy tắt máy tính và điện thoại vào những thời điểm nhất định trong ngày để cân bằng thời gian giữa công việc và cuộc sống gia đình.

Linh hoạt với từng tình huống cụ thể

Đây là điều cần thiết. Đừng quá cứng nhắc khi bắt bọn trẻ phải thực hiện nghiêm thời gian biểu do bạn đề ra. Đôi khi trong ngày bạn nên dành thời gian quan sát và trò chuyện với con, từ đó sẽ tìm ra cách giúp bạn cân bằng giữa công việc làm tại nhà và chăm sóc các con trong thời gian diễn ra dịch bệnh.

(Theo SCMP, Lifehack)

lam the nao de vua lam viec hieu qua vua trong con nho Covid-19: Cập nhật thông tin mới nhất ngày 2/4

Tính đến 7h sáng ngày 2/4, Covid-19 đã xuất hiện ở 203 quốc gia và vùng lãnh thổ, trên 935.000 ca nhiễm virus corona chủng ...

lam the nao de vua lam viec hieu qua vua trong con nho Từ mai (2/4) hàng ăn bán qua mạng, bán mang đi cũng phải ngừng hoạt động tại Đà Nẵng

Từ 0h ngày 2/4, các cửa hàng ăn uống bán qua mạng và bán mang đi tại Đà Nẵng đều phải tạm ngừng hoạt động ...

lam the nao de vua lam viec hieu qua vua trong con nho Doanh nghiệp có được chấm dứt hợp đồng lao động với người lao động vì dịch bệnh?

Nếu doanh nghiệp lâm vảo cảnh đình đốn, không có nguyên vật liệu sản xuất, không bán được sản phẩm, nợ nần chồng chất, không ...

Chia sẻ
In bài viết

Tin cùng chuyên mục

Cải thiện sức khỏe bà mẹ và trẻ sơ sinh trong cộng đồng dân tộc thiểu số

Kinh tế - Xã hội -

Cải thiện sức khỏe bà mẹ và trẻ sơ sinh trong cộng đồng dân tộc thiểu số

TS. Trần Đăng Khoa, Phó Vụ trưởng Vụ Sức khỏe Bà mẹ - Trẻ em, Bộ Y tế, cho biết tỷ lệ tử vong mẹ ở vùng sâu, vùng xa, miền núi cao gấp 3,5 lần so với vùng đồng bằng, đô thị; tỷ lệ tử vong mẹ ở dân tộc Mông cao gấp 7-8 lần so với dân tộc Kinh, Tày.

Trẻ sinh non - đối tượng đặc biệt cần được chăm sóc trong giai đoạn đầu đời

Kinh tế - Xã hội -

Trẻ sinh non - đối tượng đặc biệt cần được chăm sóc trong giai đoạn đầu đời

Mỗi năm, Việt Nam có khoảng 100.000 trẻ sinh non, đối mặt với nguy cơ suy dinh dưỡng, bệnh tật và tử vong cao. Làm thế nào để trẻ sinh non được chăm sóc toàn diện, có cơ hội phát triển khỏe mạnh là vấn đề đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt từ gia đình, hệ thống y tế và toàn xã hội.

Thu nhập người lao động tại các doanh nghiệp Nhà nước tăng thế nào trong năm 2024?

Đời sống -

Thu nhập người lao động tại các doanh nghiệp Nhà nước tăng thế nào trong năm 2024?

Năm 2024, thu nhập bình quân của người lao động tại các tập đoàn, tổng công ty Nhà nước tăng trên 10%. Kết quả này không chỉ phản ánh sự phục hồi và tăng trưởng của nền kinh tế mà còn là minh chứng cho sự đóng góp của tổ chức Công đoàn trong việc chăm lo đời sống người lao động.

Bí quyết cải thiện chỉ số thông minh, giúp trẻ phát triển toàn diện

Đời sống -

Bí quyết cải thiện chỉ số thông minh, giúp trẻ phát triển toàn diện

Để trẻ em được phát triển toàn diện, cần phải hỗ trợ can thiệp những năm đầu đời, mang tính đa ngành, toàn diện và liên tục.

Vĩ thanh - trở lại Hua La mùa cà phê

Đời sống -

Vĩ thanh - trở lại Hua La mùa cà phê

Một năm sau, đầu tháng 11/2024, chúng tôi trở lại xã Hua La (Sơn La), nơi có những cây cà phê đang vào mùa thu hoạch.

Công đoàn cơ sở kiện doanh nghiệp đòi quyền lợi cho người lao động

Đời sống -

Công đoàn cơ sở kiện doanh nghiệp đòi quyền lợi cho người lao động

Mới đây, Ban Chấp hành Công đoàn Công ty TNHH Kobelco E&M Việt Nam (Khu Công Nghiệp Biên Hòa II, thành phố Biên Hoà, tỉnh Đồng Nai) đã có đơn khởi kiện doanh nghiệp này để đòi tiền lương và quyền lợi cho người lao động.

Người lao động cần làm gì để tránh mắc “bẫy” khi làm thủ tục xuất khẩu lao động Podcast

Người lao động cần làm gì để tránh mắc “bẫy” khi làm thủ tục xuất khẩu lao động

Thời gian gần đây, ngày càng có nhiều vụ việc về các đối tượng mạo danh là cán bộ/nhân viên doanh nghiệp dịch vụ xuất khẩu lao động để lừa đảo, thu tiền của người lao động. PV Tạp chí Lao động và Công đoàn có cuộc trao đổi với luật sư Vũ Ngọc Hà - Giám đốc Trung tâm Tư vấn pháp luật công đoàn (LĐLĐ tỉnh Đồng Nai) và ông Nguyễn Văn Vị - Chủ tịch HĐQT Công ty CP Phát triển Quốc tế VTC1 về vấn đề này.

Hết thời “nhập siêu” văn hóa? Cà phê tối

Hết thời “nhập siêu” văn hóa?

Lễ hội Thiết kế Sáng tạo Hà Nội 2024 đã kết thúc vào hôm qua (17/11). Thành công vang dội của Lễ hội cùng những sự kiện gần đây của các đêm nhạc “nội địa” đang cho thấy nhiều chỉ dấu tích cực về công nghiệp văn hóa.

Đón xem Talk Công đoàn: TƯLĐTT nhóm: “Lợi ích kép” cho doanh nghiệp và người lao động Talk Công đoàn

Đón xem Talk Công đoàn: TƯLĐTT nhóm: “Lợi ích kép” cho doanh nghiệp và người lao động

Talk Công đoàn 20 giờ, ngày 23/11/2024 là cuộc trò chuyện với đồng chí Đỗ Thị Phương, Chủ tịch LĐLĐ thành phố Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh về thỏa ước lao động tập thể nhóm doanh nghiệp hoạt động trong lĩnh vực du lịch, dịch vụ, đem lại lợi ích cho cả người lao động và chủ doanh nghiệp.

08 quyền của người thụ hưởng chế độ bảo hiểm xã hội Công đoàn

08 quyền của người thụ hưởng chế độ bảo hiểm xã hội

Khoản 2, Điều 10 Luật BHXH 2024 quy định người thụ hưởng chế độ bảo hiểm xã hội có các quyền sau đây:
Muôn nẻo yêu thương số 9: Sưởi ấm cuộc đời nữ công nhân tảo tần Muôn nẻo yêu thương

Muôn nẻo yêu thương số 9: Sưởi ấm cuộc đời nữ công nhân tảo tần

Chương trình Muôn nẻo yêu thương số 9 là câu chuyện về chị Nguyễn Thị Thúy – đoàn viên công đoàn cơ sở Công ty TNHH Quốc tế Cerie (Việt Nam), KCN Bình Xuyên 1, tỉnh Vĩnh Phúc được Công đoàn các KCN tỉnh Vĩnh Phúc hỗ trợ chương trình Mái ấm Công đoàn để chị Thúy có nền tảng tài chính đầu tiên xây nên tổ ấm của riêng mình.

Đề xuất nhiều giải pháp xây dựng giai cấp công nhân Việt Nam hiện đại, lớn mạnh Video

Đề xuất nhiều giải pháp xây dựng giai cấp công nhân Việt Nam hiện đại, lớn mạnh

Sáng ngày 22/11/2024, tại Hà Nội, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam phối hợp với Học viện Chính trị Quốc gia Hồ Chí Minh, Hội đồng Lý luận Trung ương tổ chức hội thảo khoa học quốc gia “Xây dựng giai cấp công nhân Việt Nam hiện đại, lớn mạnh”.

Đọc thêm

Rục rịch công bố thưởng Tết, người lao động kỳ vọng mức tương xứng

Người lao động -

Rục rịch công bố thưởng Tết, người lao động kỳ vọng mức tương xứng

Còn hơn 2 tháng nữa đến Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, một số doanh nghiệp và công đoàn cơ sở đang dần lên kế hoạch chi lương, thưởng, quà Tết, sao cho vừa phù hợp với tình hình kinh doanh, vừa đáp ứng nguyện vọng của người lao động.

Phòng trọ tối thiểu 5m2/người: Công nhân vừa mừng vừa lo

Đời sống -

Phòng trọ tối thiểu 5m2/người: Công nhân vừa mừng vừa lo

Được ở trong phòng trọ rộng rãi, thoáng mát là điều ai cũng mong muốn. Nhưng với công nhân lao động sẽ đi kèm với nỗi lo chi phí thuê trọ tăng cao, vì “tiền nào của nấy”…

Lao động nhập cư và làn sóng “bỏ phố về quê”

Người lao động -

Lao động nhập cư và làn sóng “bỏ phố về quê”

Nhiều năm gần đây, người lao động nhập cư ở nhiều thành phố, đô thị lớn dần có xu hướng quay trở về quê hương làm việc. Có nhiều yếu tố tác động đến quyết định này, trong số đó là quan điểm “muốn về gần nhà” và sự thay đổi trong chính sách thu hút nhân lực của các địa phương.

Hàng trăm công nhân tham gia Giải chạy tiếp sức Ekiden lần thứ 2

Người lao động -

Hàng trăm công nhân tham gia Giải chạy tiếp sức Ekiden lần thứ 2

Công ty TNHH Khu công nghiệp Thăng Long Vĩnh Phúc vừa tổ chức Giải chạy tiếp sức Ekiden lần thứ 2, thu hút sự tham gia của vận động viên tại 17 doanh nghiệp.

Sống xa cha mẹ, con công nhân dễ sống khép kín, thiếu tự tin

Đời sống -

Sống xa cha mẹ, con công nhân dễ sống khép kín, thiếu tự tin

Có đến 30,2% trẻ em từ độ tuổi 0 đến dưới 16 là con của công nhân đang phải sống xa cha mẹ. Điều này khiến trẻ đối mặt với nguy cơ thiếu thốn tình cảm và giảm khả năng phát triển toàn diện.

Vay lãi suất thấp, công nhân bị loại vì… thu nhập cao!

Đời sống -

Vay lãi suất thấp, công nhân bị loại vì… thu nhập cao!

“Tôi nghĩ thu nhập càng cao thì càng dễ vay vốn, vì có đủ khả năng trả nợ, đằng này hồ sơ của tôi lại bị loại”, một nam công nhân chia sẻ khi nói về những quy định mới thuộc Thông tư 33 của Ngân hàng Nhà nước.

Dồn tiền bán đất ở quê hơn 1 năm vẫn chưa mua được chung cư Hà Nội

Người lao động -

Dồn tiền bán đất ở quê hơn 1 năm vẫn chưa mua được chung cư Hà Nội

Nhiều năm tích góp, thậm chí bán đất ở quê để nuôi hy vọng mua nhà ở Hà Nội, nhưng người lao động vẫn chật vật vì số tiền gom được không “kịp” theo tốc độ tăng của giá nhà.

Bộ đội giúp dân khắc phục sau cơn bão Trà Mi

Đời sống -

Bộ đội giúp dân khắc phục sau cơn bão Trà Mi

Miền Trung đang bước vào mùa bão lũ. Tại tỉnh Thừa Thiên Huế nhiều địa phương đã bị thiệt hại nặng trong những đợt mưa bão tháng 10, nhất là cơn bão Trà Mi. Cùng với lực lượng công an, các chiến sĩ, bộ đội, lực lượng dân quân đại phương cũng tất tả ngược xuôi giúp, giầm mình trong mưa bão để gia cố từng mét kè biển, nhặt từng tấm tôn, tấm ngói bão thổi bay để giúp nhân dân ổn định đời sống, vượt qua những khó khăn, mất mát.

Giá chung cư Hà Nội tăng chóng mặt, người lao động hụt hơi "giấc mơ an cư”

Người lao động -

Giá chung cư Hà Nội tăng chóng mặt, người lao động hụt hơi "giấc mơ an cư”

Giá chung cư tăng phi mã từ quý IV/2023 đến nay khiến công nhân, người lao động nhập cư ngày càng khó tiếp cận.

Xót thương nam thanh niên xung kích bị lũ cuốn trôi khi tham gia cứu hộ

Đời sống -

Xót thương nam thanh niên xung kích bị lũ cuốn trôi khi tham gia cứu hộ

Vừa thực hiện xong nghĩa vụ quân sự, trở về quê lập nghiệp, anh Lê Ngọc Hơn (huyện Lệ Thủy, tỉnh Quảng Bình) xung phong tham gia Tổ xung kích phòng, chống thiên tai. Trong quá trình hỗ trợ bà con dọn dẹp tránh lụt, anh không may bị nước lũ cuốn trôi.