Xây dựng sức đề kháng cho sức khỏe tinh thần sau đại dịch

Đời sống - Ngọc Anh

Đề kháng cho sức khỏe tinh thần là điều cần thiết đối với mỗi người, đặc biệt là khi chúng ta bước vào giai đoạn "bình thường mới" sau đại dịch.
xay dung suc de khang cho suc khoe tinh than sau dai dich
Wiseducation ra đời với mục đích đáp ứng nhu cầu cải thiện và xây dựng sức đề kháng cho sức khỏe tinh thần sau đại dịch Covid-19.

Mạng lưới chuyên gia tâm lý mang tên Wiseducation ra đời với mục đích đáp ứng nhu cầu cải thiện và xây dựng sức đề kháng cho sức khỏe tinh thần sau đại dịch Covid-19.

Làm thế nào để xây dựng sức đề kháng cho sức khỏe tinh thần?

Sau thời gian giãn cách xã hội do đại dịch Covid-19, bên cạnh những hệ quả nặng nề kinh tế đối với các tổ chức và cá nhân, vấn đề sức khoẻ tinh thần qua đó cũng được nhận diện rõ ràng nhờ vào những trải nghiệm cực đoan mà trong trạng thái bình thường trước đây khó có thể khảo nghiệm được. Wiseducation với mạng lưới chuyên gia tâm lý chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm đã nhận thấy các nhu cầu hỗ trợ tinh thần và tâm thần tăng cao sau đại dịch. Vì vậy, Wiseducation chính thức giới thiệu dịch vụ Tham vấn và Khai vấn tâm lý một cách chuyên nghiệp, có nền tảng nghiên cứu, thực nghiệm khoa học và với năng lực điều trị thật sự, nhằm mang đến các cá nhân và tổ chức có nhu cầu cải thiện và xây dựng sức để kháng sức khoẻ tinh thần giải pháp an toàn và đáng tin cậy.

Thời gian giãn cách xã hội đã khiến đời sống tinh thần của con người đã trải qua rất nhiều trạng thái khó khăn như: tranh chấp, đổ vỡ, mất kết nối, stress… tạo ra những ảnh hưởng sâu sắc về mặt tâm lý chưa từng có. Tuy những tổn hại sức khoẻ tinh thần này là những tổn thương mà chúng ta không nhìn thấy ngay bằng mắt thường, nhưng sẽ để lại những dấu vết nặng nề trong tâm hồn, cảm xúc, tác động thay đổi hành vi, thậm chí có thể thay đổi cả nhân cách, tác động tới hệ thống miễn dịch, thậm chí ảnh hưởng tiêu cực tới một số vi cấu trúc của não bộ và hệ thần kinh, tạo ra những ảnh hưởng nặng nề trong dài hạn.

Với nền tảng sở hữu đội ngũ chuyên gia có chuyên môn cao, đã hoạt động trong lĩnh vực tâm lý với bề dày kinh nghiệm lên tới hàng chục năm, cùng nỗ lực tích cực phối hợp với các đơn vị có cùng sự quan tâm để thiết lập nên một mô hình chăm sóc sức khoẻ tinh thần cho người Việt. Dịch vụ sức khỏe tinh thần với mạng lưới chuyên gia ở Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh.

Dựa trên cơ sở cùng tạo dựng một mối quan hệ chữa lành giữa một môi trường an toàn và thân thiện với các cá nhân và gia đình, tiến trình tham vấn tâm lý của Wiseducation giúp họ có thể chia sẻ, hóa giải những trải nghiệm khó khăn cũng như phát triển những nhận thức và kỹ năng đúng đắn, đáp ứng những thách thức đa dạng của cuộc sống, bao gồm: Hóa giải cảm xúc và điều chỉnh suy nghĩ tiêu cực; Xây dựng nhận thức và phát triển thái độ tích cực; Chấp nhận, yêu thương, và chuyển hóa bản thân; Cải thiện các mối quan hệ vợ chồng, cha mẹ con cái, thầy cô học sinh... ; Cải thiện nhận thức, hành vi, học tập, và các kỹ năng khác cho con cái; Nhận diện và xây dựng được động lực, tự tin, bình an, và hạnh phúc trong cuộc sống.

Wiseducation có những gì?

Wiseducation với lực lượng chuyên gia trong mạng lưới đa dạng và tin cậy, được đào tạo và tập huấn ở nước ngoài, với kiến thức và trải nghiệm những nguyên lý trọng yếu của Tâm lý học Thần kinh, Lâm sàng, và Tham vấn, sử dụng kết hợp nhiều liệu pháp tâm lý như Nhận thức và Hành vi, Tập trung Giải pháp, Thân nghiệm [Somatic Experiencing ®],… có kinh nghiệm làm việc với người lớn, trẻ em, vợ chồng, và gia đình với những vấn đề cụ thể như căng thẳng, lo âu, trầm cảm, chấn thương tâm lý, tự tin, mâu thuẫn quan hệ gia đình và xã hội, thích nghi biến động cuộc sống, mất mát và thương tiếc... Đồng thời, Wiseducation cũng tiến hành thực hiện việc sàng lọc, đánh giá các khuyết tật và lên chương trình can thiệp đặc biệt cho trẻ trong lứa tuổi đi học.

xay dung suc de khang cho suc khoe tinh than sau dai dich
xay dung suc de khang cho suc khoe tinh than sau dai dich
Dịch vụ tham vấn tâm lý của Wiseducation.

Theo Tiến sĩ Lê Nguyên Phương, Giám đốc Chuyên môn & Nghiên cứu Phát triển của Wiseducation: “Không chỉ có những tổn thương thể xác, mà đặc biệt đối với những tổn thương tâm lý, chúng ta càng cần được hỗ trợ những kiến thức, phương pháp và công cụ đúng đắn để tự sơ cứu và bảo vệ sức khỏe tinh thần của chính mình. Bởi lẽ bên cạnh những người thích nghi tốt hơn với khủng hoảng hoặc các sự cố - nghĩa là những người cởi mở trước các trải nghiệm mới, lạc quan và có cảm xúc ổn định, không phải tất cả mọi người đều có được sự thích nghi tốt với các trải nghiệm mới, hoặc khi đối diện với khủng hoảng. Vì vậy, chúng tôi mong muốn thông qua những hỗ trợ chuyên nghiệp của mình, có thể mang đến nhận thức cũng như sự chăm sóc sức khoẻ tinh thần tốt hơn cho người Việt, hiện đang sống trong một thời đại nhiều thay đổi và bất định hơn bao giờ hết”.

xay dung suc de khang cho suc khoe tinh than sau dai dich
Tiến sĩ Lê Nguyên Phương.

Ra mắt từ 30/6, trong những ngày đầu tiên hoạt động, mạng lưới chuyên gia tâm lý của Wiseducation đã nhận được khá nhiều liên hệ đặt lịch tham vấn của mọi người. Hầu hết đều cảm thấy dịch vụ rất cần thiết vào lúc này và đây là lần đầu tiên có một tổ chức đáp ứng được độ tin cậy mà mọi người mong đợi. Trong những ngày qua, một số nhóm vấn đề đã được đặt lịch tham vấn, bao gồm: trầm cảm, đánh giá quản lý cảm xúc, đánh giá nhận thức hành vi, chấn thương tâm lý trong quá khứ. Bên cạnh đó, còn có trường hợp bố mẹ cần sàng lọc, đánh giá cho con và người trưởng thành.

Phương thức kết hợp đặc biệt

xay dung suc de khang cho suc khoe tinh than sau dai dich
Wiseducation được sáng lập bởi các chuyên gia uy tín được đào tạo tại các Đại học danh tiếng quốc tế trong lĩnh vực giáo dục, tâm lý, và quản trị: Tiến sĩ Lê Nguyên Phương; PGS. TS. Nguyễn Thị Phương Hoa; Thạc sĩ Truyền thông Thi Anh Đào.

Tiến sĩ Lê Nguyên Phương chia sẻ, các chuyên gia trong mạng lưới do Wiseducation giới thiệu đang hợp tác với tư cách độc lập từ những dịch vụ riêng của họ tại gia, tại bệnh viện hay tại các đại học mà họ đang giảng dạy. Wiseducation làm công việc nối kết họ lại với nhau trong một mạng lưới dịch vụ, hỗ trợ mạng lưới chuyên gia này trong các hoạt động truyền thông, xây dựng hình ảnh cá nhân, lan tỏa cộng đồng, và đặc biệt là tiếp nhận thân chủ và quản lý ca để các chuyên gia có thể toàn tâm toàn ý với lĩnh vực chuyên môn của mình. Sự liên kết hỗ trợ của các chuyên gia trong mạng này không khác các tổ chức chuyên môn ngành nghề phi lợi nhuận trên thế giới, nhưng lại được sự hỗ trợ và quảng bá của một công ty kinh doanh với các bạn chuyên ngành tiếp thị và quảng cáo với chuyên môn cao.

Các chuyên gia hiện nay trong mạng của Wiseducation đang là những chuyên gia tâm lý hoạt động riêng thành công. Việc kết hợp chắc chắn sẽ tạo điều kiện để các chuyên gia cùng nhau hỗ trợ nâng cao tay nghề trong tinh thần tương kinh và cầu thị để có thể phục vụ xã hội tốt hơn.

Wiseducation được sáng lập bởi các chuyên gia uy tín được đào tạo tại các Đại học danh tiếng quốc tế trong lĩnh vực giáo dục, tâm lý, và quản trị:

Tiến sĩ Lê Nguyên Phương từng là Giảng viên của chương trình cao học bộ môn Tâm lý Học đường tại Đại học Chapman và Đại học California State Long Beach; đã hành nghề Tâm lý Học đường từ năm 2002 tại các trường trung học phổ thông, trung học cơ sở và tiểu học..., và là tác giả của bộ sách “Dạy con trong hoang mang”.

PGS. TS. Nguyễn Thị Phương Hoa nhận bằng Tiến sĩ Tâm lý học xã hội tại Đại học Tổng hợp Moscow, hiện đang là cố vấn Beautiful Mind Việt Nam, một dự án phi lợi nhuận được ra đời nhằm mục đích cung cấp kiến thức về: Tâm lý học lâm sàng (Clinical Psychology); Sức khỏe tâm lý (Mental Health); Các rối loạn về tâm thần (Mental Disorders) cũng như các phương pháp điều trị cho người Việt Nam.

Thạc sĩ Truyền thông Thi Anh Đào từng đồng sáng lập nên Emerald Consulting vào năm 2009, chị là đại diện Việt Nam đầu tiên được tạp chí Campaign Asia-Pacific vinh danh là một trong 40 phụ nữ nổi bật trong ngành quảng cáo và tiếp thị Khu vực Châu Á – Thái Bình Dương (Women to Watch) vào năm 2016.

xay dung suc de khang cho suc khoe tinh than sau dai dich Covid-19: Cập nhật thông tin mới nhất ngày 7/7

Cập nhật thông tin Covid-19 lúc 7h sáng ngày 7/7, tổng số người nhiễm trên toàn cầu đã lên tới hơn 11,7 triệu, hơn 540 ...

xay dung suc de khang cho suc khoe tinh than sau dai dich "Nhặt được mẹ": Câu chuyện ấm tình người trong lúc khó khăn

Câu chuyện "nhặt được mẹ" dưới đây được các mạng xã hội công nhân chia sẻ có sức lan tỏa khiến lòng người ấm lại. ...

xay dung suc de khang cho suc khoe tinh than sau dai dich Công ty Doosan Việt Nam yêu cầu đơn vị cung cấp dịch vụ vận tải sa thải 2 tài xế

Ngay sau khi Cuocsongantoan.vn phản ánh về việc xe buýt chở người lao động của của Công ty TNHH Công nghiệp nặng Doosan Việt Nam ...

Chia sẻ
In bài viết

Tin cùng chuyên mục

Cải thiện sức khỏe bà mẹ và trẻ sơ sinh trong cộng đồng dân tộc thiểu số

Kinh tế - Xã hội -

Cải thiện sức khỏe bà mẹ và trẻ sơ sinh trong cộng đồng dân tộc thiểu số

TS. Trần Đăng Khoa, Phó Vụ trưởng Vụ Sức khỏe Bà mẹ - Trẻ em, Bộ Y tế, cho biết tỷ lệ tử vong mẹ ở vùng sâu, vùng xa, miền núi cao gấp 3,5 lần so với vùng đồng bằng, đô thị; tỷ lệ tử vong mẹ ở dân tộc Mông cao gấp 7-8 lần so với dân tộc Kinh, Tày.

Trẻ sinh non - đối tượng đặc biệt cần được chăm sóc trong giai đoạn đầu đời

Kinh tế - Xã hội -

Trẻ sinh non - đối tượng đặc biệt cần được chăm sóc trong giai đoạn đầu đời

Mỗi năm, Việt Nam có khoảng 100.000 trẻ sinh non, đối mặt với nguy cơ suy dinh dưỡng, bệnh tật và tử vong cao. Làm thế nào để trẻ sinh non được chăm sóc toàn diện, có cơ hội phát triển khỏe mạnh là vấn đề đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt từ gia đình, hệ thống y tế và toàn xã hội.

Thu nhập người lao động tại các doanh nghiệp Nhà nước tăng thế nào trong năm 2024?

Đời sống -

Thu nhập người lao động tại các doanh nghiệp Nhà nước tăng thế nào trong năm 2024?

Năm 2024, thu nhập bình quân của người lao động tại các tập đoàn, tổng công ty Nhà nước tăng trên 10%. Kết quả này không chỉ phản ánh sự phục hồi và tăng trưởng của nền kinh tế mà còn là minh chứng cho sự đóng góp của tổ chức Công đoàn trong việc chăm lo đời sống người lao động.

Bí quyết cải thiện chỉ số thông minh, giúp trẻ phát triển toàn diện

Đời sống -

Bí quyết cải thiện chỉ số thông minh, giúp trẻ phát triển toàn diện

Để trẻ em được phát triển toàn diện, cần phải hỗ trợ can thiệp những năm đầu đời, mang tính đa ngành, toàn diện và liên tục.

Vĩ thanh - trở lại Hua La mùa cà phê

Đời sống -

Vĩ thanh - trở lại Hua La mùa cà phê

Một năm sau, đầu tháng 11/2024, chúng tôi trở lại xã Hua La (Sơn La), nơi có những cây cà phê đang vào mùa thu hoạch.

Công đoàn cơ sở kiện doanh nghiệp đòi quyền lợi cho người lao động

Đời sống -

Công đoàn cơ sở kiện doanh nghiệp đòi quyền lợi cho người lao động

Mới đây, Ban Chấp hành Công đoàn Công ty TNHH Kobelco E&M Việt Nam (Khu Công Nghiệp Biên Hòa II, thành phố Biên Hoà, tỉnh Đồng Nai) đã có đơn khởi kiện doanh nghiệp này để đòi tiền lương và quyền lợi cho người lao động.

Đề xuất nhiều giải pháp xây dựng giai cấp công nhân Việt Nam hiện đại, lớn mạnh Video

Đề xuất nhiều giải pháp xây dựng giai cấp công nhân Việt Nam hiện đại, lớn mạnh

Sáng ngày 22/11/2024, tại Hà Nội, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam phối hợp với Học viện Chính trị Quốc gia Hồ Chí Minh, Hội đồng Lý luận Trung ương tổ chức hội thảo khoa học quốc gia “Xây dựng giai cấp công nhân Việt Nam hiện đại, lớn mạnh”.

Hết thời “nhập siêu” văn hóa? Cà phê tối

Hết thời “nhập siêu” văn hóa?

Lễ hội Thiết kế Sáng tạo Hà Nội 2024 đã kết thúc vào hôm qua (17/11). Thành công vang dội của Lễ hội cùng những sự kiện gần đây của các đêm nhạc “nội địa” đang cho thấy nhiều chỉ dấu tích cực về công nghiệp văn hóa.

Talk Công đoàn: Không thực hiện hoạt động chỉ để cho có Talk Công đoàn

Talk Công đoàn: Không thực hiện hoạt động chỉ để cho có

Đồng chí Lê Khánh Minh, Chủ tịch CĐCS Công ty TNHH Luxshare ICT Nghệ An chia sẻ về những kinh nghiệm trong tổ chức hoạt động chăm lo đời sống tinh thần cho đoàn viên và người lao động.

08 quyền của người thụ hưởng chế độ bảo hiểm xã hội Công đoàn

08 quyền của người thụ hưởng chế độ bảo hiểm xã hội

Khoản 2, Điều 10 Luật BHXH 2024 quy định người thụ hưởng chế độ bảo hiểm xã hội có các quyền sau đây:
Muôn nẻo yêu thương số 9: Sưởi ấm cuộc đời nữ công nhân tảo tần Muôn nẻo yêu thương

Muôn nẻo yêu thương số 9: Sưởi ấm cuộc đời nữ công nhân tảo tần

Chương trình Muôn nẻo yêu thương số 9 là câu chuyện về chị Nguyễn Thị Thúy – đoàn viên công đoàn cơ sở Công ty TNHH Quốc tế Cerie (Việt Nam), KCN Bình Xuyên 1, tỉnh Vĩnh Phúc được Công đoàn các KCN tỉnh Vĩnh Phúc hỗ trợ chương trình Mái ấm Công đoàn để chị Thúy có nền tảng tài chính đầu tiên xây nên tổ ấm của riêng mình.

Ban Dân vận Trung ương làm việc với Đảng đoàn Tổng LĐLĐ Việt Nam Video

Ban Dân vận Trung ương làm việc với Đảng đoàn Tổng LĐLĐ Việt Nam

Ngày 21/11, Đoàn công tác Ban Dân vận Trung ương đã có buổi làm việc với Đảng đoàn Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam.

Đọc thêm

Rục rịch công bố thưởng Tết, người lao động kỳ vọng mức tương xứng

Người lao động -

Rục rịch công bố thưởng Tết, người lao động kỳ vọng mức tương xứng

Còn hơn 2 tháng nữa đến Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, một số doanh nghiệp và công đoàn cơ sở đang dần lên kế hoạch chi lương, thưởng, quà Tết, sao cho vừa phù hợp với tình hình kinh doanh, vừa đáp ứng nguyện vọng của người lao động.

Phòng trọ tối thiểu 5m2/người: Công nhân vừa mừng vừa lo

Đời sống -

Phòng trọ tối thiểu 5m2/người: Công nhân vừa mừng vừa lo

Được ở trong phòng trọ rộng rãi, thoáng mát là điều ai cũng mong muốn. Nhưng với công nhân lao động sẽ đi kèm với nỗi lo chi phí thuê trọ tăng cao, vì “tiền nào của nấy”…

Lao động nhập cư và làn sóng “bỏ phố về quê”

Người lao động -

Lao động nhập cư và làn sóng “bỏ phố về quê”

Nhiều năm gần đây, người lao động nhập cư ở nhiều thành phố, đô thị lớn dần có xu hướng quay trở về quê hương làm việc. Có nhiều yếu tố tác động đến quyết định này, trong số đó là quan điểm “muốn về gần nhà” và sự thay đổi trong chính sách thu hút nhân lực của các địa phương.

Hàng trăm công nhân tham gia Giải chạy tiếp sức Ekiden lần thứ 2

Người lao động -

Hàng trăm công nhân tham gia Giải chạy tiếp sức Ekiden lần thứ 2

Công ty TNHH Khu công nghiệp Thăng Long Vĩnh Phúc vừa tổ chức Giải chạy tiếp sức Ekiden lần thứ 2, thu hút sự tham gia của vận động viên tại 17 doanh nghiệp.

Sống xa cha mẹ, con công nhân dễ sống khép kín, thiếu tự tin

Đời sống -

Sống xa cha mẹ, con công nhân dễ sống khép kín, thiếu tự tin

Có đến 30,2% trẻ em từ độ tuổi 0 đến dưới 16 là con của công nhân đang phải sống xa cha mẹ. Điều này khiến trẻ đối mặt với nguy cơ thiếu thốn tình cảm và giảm khả năng phát triển toàn diện.

Vay lãi suất thấp, công nhân bị loại vì… thu nhập cao!

Đời sống -

Vay lãi suất thấp, công nhân bị loại vì… thu nhập cao!

“Tôi nghĩ thu nhập càng cao thì càng dễ vay vốn, vì có đủ khả năng trả nợ, đằng này hồ sơ của tôi lại bị loại”, một nam công nhân chia sẻ khi nói về những quy định mới thuộc Thông tư 33 của Ngân hàng Nhà nước.

Dồn tiền bán đất ở quê hơn 1 năm vẫn chưa mua được chung cư Hà Nội

Người lao động -

Dồn tiền bán đất ở quê hơn 1 năm vẫn chưa mua được chung cư Hà Nội

Nhiều năm tích góp, thậm chí bán đất ở quê để nuôi hy vọng mua nhà ở Hà Nội, nhưng người lao động vẫn chật vật vì số tiền gom được không “kịp” theo tốc độ tăng của giá nhà.

Bộ đội giúp dân khắc phục sau cơn bão Trà Mi

Đời sống -

Bộ đội giúp dân khắc phục sau cơn bão Trà Mi

Miền Trung đang bước vào mùa bão lũ. Tại tỉnh Thừa Thiên Huế nhiều địa phương đã bị thiệt hại nặng trong những đợt mưa bão tháng 10, nhất là cơn bão Trà Mi. Cùng với lực lượng công an, các chiến sĩ, bộ đội, lực lượng dân quân đại phương cũng tất tả ngược xuôi giúp, giầm mình trong mưa bão để gia cố từng mét kè biển, nhặt từng tấm tôn, tấm ngói bão thổi bay để giúp nhân dân ổn định đời sống, vượt qua những khó khăn, mất mát.

Giá chung cư Hà Nội tăng chóng mặt, người lao động hụt hơi "giấc mơ an cư”

Người lao động -

Giá chung cư Hà Nội tăng chóng mặt, người lao động hụt hơi "giấc mơ an cư”

Giá chung cư tăng phi mã từ quý IV/2023 đến nay khiến công nhân, người lao động nhập cư ngày càng khó tiếp cận.

Xót thương nam thanh niên xung kích bị lũ cuốn trôi khi tham gia cứu hộ

Đời sống -

Xót thương nam thanh niên xung kích bị lũ cuốn trôi khi tham gia cứu hộ

Vừa thực hiện xong nghĩa vụ quân sự, trở về quê lập nghiệp, anh Lê Ngọc Hơn (huyện Lệ Thủy, tỉnh Quảng Bình) xung phong tham gia Tổ xung kích phòng, chống thiên tai. Trong quá trình hỗ trợ bà con dọn dẹp tránh lụt, anh không may bị nước lũ cuốn trôi.