Giám đốc Sở GD&ĐT dặn trẻ 9 điều tránh bệnh về mắt

Đoàn khám mắt cho các em nhỏ tại Trường tiểu học Hòa Phú. Ảnh: CV

Hưởng ứng Ngày thị giác thế giới 2019, Sở Giáo dục và Đào tạo Đà Nẵng phối hợp Quỹ Fred Hollows tại Việt Nam, Bệnh viện Mắt Đà Nẵng tổ chức khám sàng lọc và hỗ trợ điều trị miễn phí các bệnh về mắt cho gần 500 học sinh của tất cả các điểm trường của trường Tiểu học Hòa Phú (một trường miền núi ngoài địa bàn dự án).

Tại buổi khám, bà Lê Thị Bích Thuận - Giám đốc Sở Giáo dục & Đào tạo Đà Nẵng đã dặn dò học sinh 9 cách thức để nhằm giảm các bệnh về mắt.

Tư thế ngồi học phải thẳng lưng, ngay ngắn, không cúi mặt sát xuống bàn. Cần đảm bảo đủ ánh sáng trên lớp học và khi học bài (có đèn bàn). Không đọc sách, học bài, làm việc với máy tính, xem tivi ở khoảng cách gần và liên tục quá lâu, quá nhiều.

Sau 1g đọc sách, học bài và làm việc với máy tính cần nghỉ ngơi 5-10 phút, xoa nhẹ lên mắt nhiều lần. Tăng cường sinh hoạt ngoài trời, tích cực hoạt động thể lực, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là bổ sung vitamin A.

Vệ sinh cá nhân sạch sẽ, sử dụng khăn mặt riêng, rửa mắt bằng nước sạch, rửa tay bằng xà phòng, không nên dụi tay bẩn vào mắt. Không chơi các trò chơi nguy hiểm như đánh trổng, đánh nhau, dùng các vật sắc nhọn, bắn ná thun, bắn bi…dễ gây chấn thương mắt.

Khi có dị vật vào mắt phải đến cơ sở y tế khám ngay. Không nhỏ bất cứ thuốc gì vào mắt khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Kiểm tra, đo thị lực mắt tối thiểu 1 năm/lần. Khi thị lực dưới 7/10 phải đi khám ngay.

Phạt 8,5 triệu đồng khách nữ trộm áo phao trên máy bay giá rẻ Nữ hành khách tắt mắt trộm áo phao trên máy bay bỏ vào hành lý, 5 ngày sau bị nhân viên an ninh hàng không ...

Hai ngày giúp việc, "nữ quái" cuỗm 300 triệu của chủ nhà Ngày 11/10, Công an quận Hải Châu, Đà Nẵng ra lệnh bắt khẩn cấp Lê Thị Xí (sinh năm 1968, trú xã Đại Hiệp, huyện ...

Sự thật đáng sợ đằng sau những chiếc bánh bao trắng mịn bắt mắt Bánh bao là một món rất dễ ăn và tiện lợi được nhiều người hay dùng vào mỗi sáng, nhưng ít ai biết được có ...