Nghiện mạng xã hội và những hệ luỵ
Đời sống - 18/09/2019 07:30 Minh Châu
Nghiện mạng xã hội có ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống - Ảnh minh hoạ. |
Tại Việt Nam, khi Internet trở nên phổ biến thì số lượng người dùng mạng xã hội (MXH) cũng gia tăng nhanh chóng. Bên cạnh những lợi ích mang lại, nó đang ngày càng lộ rõ những tác hại khôn lường đối với người sử dụng. Không chỉ có vậy, việc lạm dụng của người dùng mạng cũng đã tạo ra những ca bệnh mới, những ca bệnh tâm thần do nghiện MXH.
Trong cuộc sống hàng ngày chúng ta dễ dàng bắt gặp hình ảnh những nhóm bạn cùng ngồi chung bàn uống cà phê, nhưng mỗi người lại chăm chú vào chiếc điện thoại thông minh trên tay để “check in”, lướt mạng, “up” ảnh… Mọi người đều chú tâm vào thế giới ảo thay vì giao tiếp, trò chuyện với nhau.
Với nhiều bạn trẻ, nhất là các bạn học sinh, sinh viên, việc lên MXH đã trở thành một hoạt động mang tính phản xạ, bản năng. Cứ rảnh lúc nào là các bạn lại lôi điện thoại ra lướt mạng. Các bạn tỏ ra vui vẻ, háo hức khi đọc các bình luận khen ngợi những dòng trang thái mà họ đã viết hay những bức ảnh mà họ đã up lên mạng. Rồi họ cũng tỏ ra bực tức, cáu bẳn khi nhận những lời bình luận khiếm nhã hay thiếu thiện chí. Cứ như vậy, trạng thái vui - buồn, tích cực - tiêu cực luôn đan xen nhau.
Tình trạng này kéo dài sẽ làm cho tinh thần của người sử dụng dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, stress. Cuộc sống của nhiều người đã bị thế giới ảo chi phối lúc nào không hay.
Ts.Bs Dương Minh Tâm, Trưởng phòng Điều trị Rối loạn liên quan stress, Viện sức khỏe tâm thần Quốc gia cho biết nhiều người nghiện MXH đến mức phải nhập viên để “cai nghiện”. Cũng theo bác sĩ Tâm, những tiêu chí để xác định hội chứng nghiện MXH cần phải điều trị như sau:
+ Có nhu cầu cao trong sử dụng MXH và sử dụng MXH một cách thụ động.
+ Khi thiếu MXH xuất hiện cảm xúc bồn chồn, khó chịu, bứt rứt.
+ Biết có hại nhưng vẫn dùng.
+ Xuất hiện hậu quả xấu như chất lượng cuộc sống suy giảm, chất lượng công việc sa sút.
+ Xuất hiện tật chứng về quan hệ xã hội như thay đổi tính tình, sống khép kín, giảm sút trách nhiệm với bản thân và gia đình.
Để tránh trở thành “con nghiện MXH”, bác sĩ Tâm đưa ra lời khuyên với người dùng MXH:
+ Tự thân MXH không xấu. Những thông tin trên đó đúng có, sai có; tốt có, xấu có. Phương thức trao đổi trên MXH cũng khác với thực tế. Do đó người dùng MXH cần biết những điều trên để tiếp nhận thông tin có chọn lọc.
+ Sử dụng những thông tin cần thiết cho nhu cầu cá nhân, không nên xa đà vào những điều không bổ ích, tiêu cực.
+ Thời gian sử dụng hợp lí.
Lợi dụng chạy quảng cáo trên mạng xã hội để bêu xấu người khác Với sự phát triển của thông tin, truyền thông ngày càng nhanh chóng thì Facebook nói riêng hay các trang mạng xã hội nói chung ... |
Tham gia mạng xã hội, làm thế nào không vi phạm luật An ninh mạng? Luật An ninh mạng là sự bảo đảm cho hoạt động trên không gian mạng không phương hại đến an ninh quốc gia, trật tự, ... |
Mạng xã hội - Con dao hai lưỡi Mạng xã hội (MXH) là một ứng dụng kết nối mọi người thông qua internet. Ở đó, mọi người có thể chia sẻ thông tin, ... |
Tin cùng chuyên mục
Đời sống - 03/05/2024 16:53
Niềm vui của cô giáo sau 12 năm về nhà chồng
Sau 12 năm về nhà chồng, nhờ chương trình "Mái ấm Công đoàn", cô giáo Phạm Thị Thu Trang - đoàn viên Công đoàn Trường Tiểu học Tây Bắc Sơn (xã Phong Sơn, huyện Phong Điền, tỉnh Thừa Thiên Huế) đã có thể thực hiện được ước mơ về ngôi nhà riêng cho gia đình nhỏ của mình.
Đời sống - 03/05/2024 10:22
Công đoàn nhà trường đồng hành với học sinh thiểu số ở đô thị vàng
Song hành với việc vận động học sinh đến trường, học sinh có nguy cơ bỏ học, bằng sự quan tâm cả vật chất và tinh thần, đoàn viên, nhân viên Trường THCS Lao Bảo (Hướng Hóa, Quảng Trị) cũng thường xuyên tổ chức các lớp phụ đạo để bổ trợ kiến thức cho các em học sinh người dân tộc thiểu số. “Chúng tôi sẽ không bỏ rơi học sinh nào lại phía sau”, thầy Trần Ngọc Định - Bí thư Chi bộ, Hiệu trưởng nhà trường quả quyết.
Đời sống - 01/05/2024 19:43
Công nhân vệ sinh gồng mình làm việc giữa cái nắng thiêu đốt
Dù phải đối mặt với nhiều khó khăn, vất vả nhưng họ luôn cảm thấy tự hào bởi công việc mình làm đã góp phần làm cho môi trường thành phố thêm sạch đẹp...
Người lao động - 30/04/2024 16:47
Công nhân bị nợ lương bươn chải mưu sinh dịp lễ
Kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5, nhiều công nhân Công ty Dệt Hoà Khánh (Đà Nẵng) vẫn bươn chải để có thu nhập trang trải cuộc sống.
Đời sống - 30/04/2024 16:16
Người lao động làm việc xuyên lễ trên công trường 500kV mạch 3 Quảng Trạch - Phố Nối
Gác lại kỳ nghỉ 30/4-1/5, hàng ngàn kỹ sư, công nhân đang miệt mài lao động trên công trường 500kV mạch 3 Quảng Trạch - Phố Nối để đưa dự án về đích đúng hẹn.
Đời sống - 29/04/2024 16:51
Công nhân với vòng luẩn quẩn rút bảo hiểm xã hội một lần
Rút bảo hiểm xã hội (BHXH) một lần nhưng chỉ đủ trang trải chi phí sinh hoạt trong 2 tháng, nữ công nhân chỉ biết than trời.
- Lịch nghỉ hè của học sinh ở 63 tỉnh, thành năm 2024
- Niềm vui của cô giáo sau 12 năm về nhà chồng
- BIDV ưu đãi khách hàng sử dụng dịch vụ thu chi hộ trên nền tảng InfoPlus
- Bí quyết quản lý tài chính thông minh - Tiết kiệm chi tiêu hiệu quả với thẻ tín dụng
- Vietcombank tiếp tục là ngân hàng sáng tạo và kinh doanh hiệu quả nhất Việt Nam