Bảo vệ da trong mùa hanh khô
Đời sống - 23/09/2019 08:00 Minh Châu (T.H)
Mùa hanh khô, da dễ bị khô ráp, nứt nẻ. Bảo vệ da là việc làm cần thiết để có một làn da mịn màng, tươi trẻ - Ảnh minh hoạ. |
Lựa chọn cách tẩy da chết nhẹ nhàng để bảo vệ da
Trong khi thời tiết hanh khô khó chịu, làn da của bạn sẽ dễ dàng bị mất nước và trở nên khô ráp thậm chí là nứt nẻ. Nếu bạn chọn loại kem tẩy da chết không phù hợp thì sẽ dễ dàng tạo điều kiện tốt hơn cho việc làm mất đi độ cân bằng và độ ẩm trên da. Vì vậy mà khi bạn làm đẹp da mặt nhờ tẩy da chết thì phải lưu ý lựa chọn những sản phẩm có tính chất tẩy nhẹ nhàng. Đặc biệt các bạn có thể sử dụng các hình thức tẩy da chết tự nhiên như đường, chanh, cám gạo... như vậy cũng sẽ giảm thiểu được tác động xấu đến làn da của bạn.
Dưỡng ẩm là vô cùng cần thiết
Làn da được cung cấp đủ độ ẩm sẽ khó hình thành các nếp nhăn cũng như chống lại sự lão hóa. Vì vậy mà làm đẹp da nhất định bạn phải nhớ dưỡng ẩm đủ mỗi ngày. Đặc biệt đối với những lúc thời tiết hanh khô, bôi kem dưỡng ẩm mỗi đêm là rất cần thiết. Lúc này kem sẽ thẩm thấu vào làn da, tạo nên độ ẩm giúp cân bằng các sắc tố, từ đó tạo nên độ mịn màng, căng bóng và mềm mịn, giúp da đẹp hơn mỗi ngày.
Sau khi tắm nên sử dụng kem dưỡng da để ngăn ngừa khô da. Nên sử dụng kem có ceramide ngay lúc da còn ẩm. Bởi ceramide là thành phần tự nhiên trong lớp sừng, lớp ngoài cùng của da, đóng vai trò chính trong việc duy trì làn da khỏe và bảo vệ làn da chống lão hóa, bảo vệ các thành phần bên dưới da như collagen, elastin, độ ẩm…
Bổ sung dinh dưỡng
Cung cấp cho cơ thể những thực phẩm tốt cho làn da không bao giờ là một ý tưởng tồi, nhất là trong mùa đông lạnh giá. Tiến sĩ Krishnamurthy cho biết vitamin B rất quan giúp da khỏe mạnh, phục hồi làn da khô, vitamin này có trong gà tây, cá ngừ, ngũ cốc, đậu, chuối… Rượu bia làm cho cơ thể mất đi vitamin B, đồng thời làm da xấu đi.
Còn một số vitamin khác cũng rất tốt cho da như vitamin C, nên ăn các loại trái cây họ cam quýt, ớt, cà chua… cũng rất tốt. Vitamin C giúp da mềm mại, trắng sáng, giúp cơ thể gia tăng sản xuất collagen khiến da căng mịn, có độ đàn hồi tốt, chống lão hóa… Vitamin E được xem là “người bạn” của làn da đẹp bởi nó làm cho da có độ ẩm, tươi trẻ hơn, chống oxy hóa, giảm sự hình thành sắc tố da… Vitamin E có nhiều trong các sản phẩm đậu nành, ngũ cốc, các loại hạt, mầm….
Uống đủ nước
Nếu mặc quá nhiều quần áo sẽ bị đổ mồ hôi, đây cũng là một trong những nguyên nhân làm khô da. Để hạn chế điều này cần bổ sung nước cho cơ thể để tránh mất nước trong mùa đông, khi tiết trời khô hanh.
Công dụng của trái cây, thảo dược tự nhiên trong việc chăm sóc da Việc chăm sóc da bằng trái cây, thảo dược tự nhiên sẽ giúp cho chúng ta có được làn da khoẻ đẹp, tươi trẻ. Tiến sĩ, ... |
Chăm sóc da đúng cách để có làn da tươi tắn, khoẻ đẹp Trong môi trường khí hậu nhiệt đới nóng ẩm, nhiều khói bụi, chăm sóc da để có lan da khoẻ, đẹp là điều nhiều người ... |
Những thực phẩm "vàng" giúp duy trì độ ẩm cho làn da của bạn Ở một số người, tình trạng khô da trở nên trầm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt. Để cải thiện tình trạng ... |
Tin cùng chuyên mục
Người lao động - 20/09/2024 19:01
Thưởng tiền, tăng lương cho công nhân ưu tú
Công ty TNHH MSV ở Khu công nghiệp Phú Bài (thị xã Hương Thủy, tỉnh Thừa Thiên Huế) có nhiều hoạt động khích lệ người lao động hăng say lao động sản xuất.
Đời sống - 19/09/2024 06:38
Công đoàn Thừa Thiên Huế đồng hành cùng người lao động ứng phó với mưa bão
Ngày 18/9, do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới, trên địa bàn tỉnh Thừa Thiên Huế đã xảy ra mưa lớn trên diện rộng, có những điểm mưa như trút nước. Các cấp Công đoàn tỉnh Thừa Thiên Huế có những chỉ đạo, biện pháp ứng phó để đảm bảo an toàn cho công nhân, lao động và hoạt động sản xuất kinh doanh.
Đời sống - 18/09/2024 16:29
Đà Nẵng mưa lớn, người lao động gặp khó khăn khi đi làm
Trước tình hình mưa to do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới, nhiều đoàn viên, người lao động gặp khó khăn khi di chuyển, làm việc.
Người lao động - 17/09/2024 12:40
Đề xuất nghỉ Tết Âm lịch 2025 kéo dài 9 ngày liên tục
Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội (Bộ LĐ-TB&XH) đang đề xuất phương án nghỉ Tết Âm lịch năm 2025 kéo dài 9 ngày liên tục cho cán bộ, công chức, viên chức.
Đời sống - 17/09/2024 09:52
Ngành Y tế sát cánh cùng đồng bào vùng lũ: Không thu viện phí, chăm sóc sức khỏe tận tình
Trước thảm họa cơn bão số 3 gây ra, ngành Y tế không chỉ ứng phó kịp thời mà còn có những quyết sách mang tính nhân văn. Một trong những hành động nổi bật là quyết định không thu viện phí đối với các nạn nhân vùng lũ, giúp họ giảm bớt gánh nặng chi phí y tế trong hoàn cảnh khó khăn.
Người lao động - 13/09/2024 11:26
Gojeck rời thị trường Việt Nam: Tài xế ngỡ ngàng, không tin sắp mất việc
Ngay sau khi nhận thông tin Gojeck sẽ rút khỏi thị trường từ ngày 16/9, nhiều tài xế đã ngỡ ngàng, bởi với nhiều người, đây là công việc đem lại thu nhập chính, lo toan cho cả gia đình.