Chủ nhật 19/05/2024 19:59

Nắng nóng kéo dài, coi chừng sốc nhiệt!

Đời sống - Ý YÊN

Không phải công nhân lao động nào cũng dám "nghiến răng" đầu tư máy điều hòa nhiệt độ để chống chọi với nắng nóng. Vì thế, tùy vào hoàn cảnh, mỗi người lại có cách thích nghi riêng với đợt nắng nóng đang được dự báo sẽ kéo dài đến hết tháng 7 này. Tuy nhiên, không phải cách chống nóng nào cũng đem lại hiệu quả, an toàn.

Muôn kiểu chống nóng của công nhân lao động

Anh Luân (32 tuổi, quê ở huyện Ngọc Lặc, Thanh Hóa) cùng 3 đồng nghiệp ở trong căn phòng trọ rộng khoảng 10 mét vuông ở thôn Hậu Dưỡng, xã Kim Chung, huyện Đông Anh, Hà Nội. Mỗi ngày, họ phải di chuyển 20km tới công trình xây dựng để làm việc. Dù đã quen với cảnh làm việc ngoài trời, song phải làm việc dưới thời tiết nắng nóng kéo dài đối với họ như một "cực hình".

Đã thế, mỗi lần tan làm, trở về căn phòng trọ chật chội, bí bách, xung quanh không một bóng cây khiến họ vô cùng mệt mỏi. Thiết bị làm mát chỉ là 2 chiếc quạt điện chia đều cho 4 người: Hai người nằm trên giường, hai người trải chiếu nằm dưới nền nhà.

nang nong keo dai coi chung soc nhiet
Anh Luân ngồi trong phòng trọ - Ảnh: Lâm Dũng

Anh Luân chia sẻ: "Ở phòng trọ này bí lắm, nên cố mà ngủ thôi. Không có cách nào để đỡ được nóng. Buổi tối, cơm nước xong mấy anh em lại lang thang đi chơi, đến tầm 10h - 11h, trời dịu mát hơn thì về ngủ. Thú thực, tôi chỉ khoái ở công trình, nhất là các nhà cao tầng, mình lên tầng trên ngủ mát lắm. Nhưng có phải công trình nào họ cũng cho ở lại đâu?"

Ghi nhận của PV Cuộc sống an toàn, tại nhiều xóm trọ công nhân gần KCN Bắc Thăng Long cũng lác đác thấy có phòng trang bị điều hòa để chống chọi với nắng nóng. Anh Đặng Thanh Trung (30 tuổi, quê Đô Lương, Nghệ An) - công nhân Công ty TNHH Panasonic Việt Nam cho biết: "Trước đây tôi ở một mình thì cũng tiết kiệm, không lắp điều hòa. Nhưng bây giờ có vợ rồi, mà vợ lại đang mang bầu, nên cũng cố gắng sắm điều hòa để đảm bảo giấc ngủ còn có sức khỏe làm việc".

nang nong keo dai coi chung soc nhiet
Nhiều phòng trọ lắp điều hòa để chống chọi với nắng nóng - Ảnh: Lâm Dũng

Nhiều gia đình công nhân chưa đủ điều kiện lắp điều hòa thì cũng có những cách chống nóng riêng. Có người dội nước ra sàn nhà, té nước lên mái ngói fibro xi măng, đêm ngủ thì đặt chậu nước trước cái quạt để giảm nhiệt... Tuy nhiên, trong những ngày nhiệt độ cao kỷ lục, những cách làm ấy cũng không khiến họ cảm thấy dễ chịu hơn.

nang nong keo dai coi chung soc nhiet
Một góc xóm trọ công nhân tại thôn Hậu Dưỡng, xã Kim Chung, Đông Anh, Hà Nội - Ảnh: Lâm Dũng

"Nóng quá không thiết tha ăn gì, chỉ có uống nước thôi. Sức khỏe cũng ảnh hưởng nhiều", anh Trương Văn Quyết - công nhân Công ty TNHH Yasufuku Việt Nam chia sẻ.

Trong khi đó, bà Nguyễn Thị Hoa (55 tuổi) - người bán ngô rong tại các phố phường ở Hà Nội thì nói rằng: "Một tháng vừa rồi tôi sút mất 2 cân". Bà cho biết, nhiều khi đi trên đường nóng quá, phải tự té nước vào người cho hạ nhiệt. Biết là hại người lắm, nhưng không làm thế thì không thể đi tiếp được".

Coi chừng sốc nhiệt!

Theo dự báo, đợt nắng nóng ở Hà Nội và các tỉnh miền Bắc, miền Trung còn có khả năng kéo dài đến đầu tháng 7. Nắng nóng kéo dài gây tình trạng mất nước, kiệt sức, thậm chí có thể dẫn tới đột quỵ do sốc nhiệt đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao.

Theo các chuyên gia y tế, làm việc trong điều kiện thời tiết nắng nóng sẽ khiến cơ thể chịu tác động của nhiệt độ cao và tia tử ngoại. Nắng nóng khiến não bộ không thể điều hòa nhiệt độ cơ thể, gây tổn thương nội tạng, rối loạn đông máu, xuất huyết não. Bên cạnh đó, tia tử ngoại gây tổn thương cho da. Nếu không chú ý và có người trợ giúp kịp thời sẽ dẫn tới tình trạng sốc nhiệt, nguy kịch đến tính mạng.

nang nong keo dai coi chung soc nhiet
Công nhân làm việc tại bờ hồ Hoàn Kiếm ngày 24/6/2020 - Ảnh: Lâm Dũng

Vừa qua, khoa Cấp cứu A9, Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận bệnh nhân nam, 40 tuổi, trong tình trạng hôn mê, phù não, phải thở máy. Người nhà cho biết, anh đang làm việc trên cánh đồng thì cảm thấy mệt, sau đó lịm người đi. Các bác sĩ cho biết, nếu qua khỏi, người bệnh chắc chắn phải chịu di chứng nặng nề, như đi lại khó khăn, phản xạ chậm chạp... do não bị tổn thương.

Nắng nóng còn khiến nhiều người bỏ ăn, mất ngủ... gây hao tổn sức khỏe.

Cần có những biện pháp chống nóng hiệu quả, an toàn

Các bác sĩ khuyến cáo, những người lao động trong điều kiện nắng nóng nên chọn thời điểm phù hợp, khi ánh nắng đỡ chói chang để làm việc. Bên cạnh đó, phải có phương tiện chống nóng tốt, uống đủ nước, tính toán thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

Trong những ngày nắng nóng, nhiều người lựa chọn giải pháp tắm rửa để cơ thể cảm thấy mát mẻ. Tuy nhiên, lưu ý tắm trong thời điểm quá nóng cần đợi cơ thể ráo mồ hôi và không nên xả nước lạnh đột ngột.

Mới đây, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế khuyến cáo người dân thực hiện các biện pháp sau để phòng bệnh mùa nắng nóng.

7 biện pháp để không đổ bệnh mùa nắng nóng:

- Hạn chế đi ra ngoài đường, ngoài trời nóng khi không thật cần thiết. Nếu bắt buộc phải đi ra đường, ngoài trời nóng thì phải đội mũ, mặc quần áo, đeo kính, khẩu trang… chống nóng.

- Uống nhiều nước, đặc biệt là những người lao động ngoài trời, mất nước nhiều nên uống bổ sung nước chanh hoặc nước pha muối loãng, nước pha Oresol… Tuy nhiên, không nên uống nhiều nước đá hoặc nước quá lạnh dễ gây viêm họng.

- Không để nhiệt độ điều hòa trong phòng quá thấp; không để gió quạt thổi trực tiếp gần vào người.

- Thực hiện ăn chín, uống chín; đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm; tăng cường dinh dưỡng, ăn thêm hoa quả để đảm bảo đủ vitamin, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

- Tăng cường vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh; vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối.

- Thường xuyên lau sạch các bề mặt, vật dụng tiếp xúc hằng ngày, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, mặt bàn/ghế, sàn nhà, đồ chơi trẻ em, dụng cụ học tập… bằng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa thông thường.

- Sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh, phân, chất thải của trẻ phải được thu gom, đổ vào nhà tiêu hợp vệ sinh.

nang nong keo dai coi chung soc nhiet Covid-19: Cập nhật thông tin mới nhất ngày 25/6
nang nong keo dai coi chung soc nhiet Người lao động nên tự bảo vệ mình trong mùa nắng nóng
nang nong keo dai coi chung soc nhiet Công nhân PouYuen mất việc là mẹ đơn thân “sắp tới rất khó khăn nhưng cố gắng vì con”
Chia sẻ
In bài viết

Tin cùng chuyên mục

Cô giáo Nguyễn Thị Thanh Huyền - Người giúp ước mơ đi xa…

Đời sống -

Cô giáo Nguyễn Thị Thanh Huyền - Người giúp ước mơ đi xa…

Gắn bó với trường 20 năm qua, cô giáo Nguyễn Thị Thanh Huyền, giáo viên dạy môn ngữ văn vẫn bâng khuâng, tha thiết với nghề dạy học như những ngày đầu đặt chân lên mảnh đất này.

5 lý do đề xuất Chính phủ tăng lương tối thiểu từ 1/7

Người lao động -

5 lý do đề xuất Chính phủ tăng lương tối thiểu từ 1/7

Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội (LĐ-TB&XH) vừa đề xuất Chính phủ ban hành nghị định điều chỉnh tăng 6% lương tối thiểu, từ 1/7/2024.

Ngôi trường nhân văn ở chốn thâm sơn

Người lao động -

Ngôi trường nhân văn ở chốn thâm sơn

Nếu dùng từ gì đó ngắn nhất để đánh giá những việc làm của Công đoàn Trường Tiểu học Thanh (huyện Hướng Hóa, tỉnh Quảng Trị) trong những năm qua, có lẽ tôi sẽ dùng hai chữ “Nhân văn và nhân văn”.

Có tâm lý rút bảo hiểm xã hội một lần cho an toàn?

Đời sống -

Có tâm lý rút bảo hiểm xã hội một lần cho an toàn?

Đây là vấn đề được cán bộ công đoàn nêu tại Hội nghị tiếp xúc cử tri, lấy ý kiến góp ý Dự thảo Luật Bảo hiểm xã hội (sửa đổi) diễn ra tại Hà Nội, chiều 13/5/2024.

Công đoàn Trường Mầm non Triệu Long: tổ ấm thứ hai của mỗi đoàn viên

Đời sống -

Công đoàn Trường Mầm non Triệu Long: tổ ấm thứ hai của mỗi đoàn viên

Thời gian qua, Công đoàn Trường Mầm non Triệu Long (huyện Triệu Phong, tỉnh Quảng Trị) luôn đồng hành cùng với Ban Giám hiệu và tập thể nhà trường trong mọi hoạt động; thực hiện tốt chức năng, nhiệm vụ, góp phần đổi mới, nâng cao chất lượng hoạt động công đoàn, chăm lo, bảo vệ quyền và lợi ích hợp pháp, chính đáng của đoàn viên công đoàn.

Người chị em thân thiết trong ngôi nhà chung Công đoàn ngành Y tế

Đời sống -

Người chị em thân thiết trong ngôi nhà chung Công đoàn ngành Y tế

Với vai trò là người đứng đầu của tổ chức đại diện cho công chức, viên chức, lao động ngành Y tế của tỉnh Quảng Trị, đồng chí Nguyễn Thị Minh Tuyết - Chủ tịch Công đoàn ngành Y tế luôn hành động vì mục đích bảo vệ quyền và lợi ích hợp pháp, chính đáng của đoàn viên, người lao động và thực hiện chức năng, nhiệm vụ của tổ chức Công đoàn. Đặc biệt, mỗi việc làm đều thể hiện sự quan tâm, chăm lo đoàn viên, người lao động vào những thời khắc cam go, khắc nghiệt nhất đã không ngừng khẳng định tinh thần đồng đội, tình thân thiết của tổ chức Công đoàn, cán bộ công đoàn.

Talk Công đoàn: Người lao động hạnh phúc để làm tốt, làm lâu Talk Công đoàn

Talk Công đoàn: Người lao động hạnh phúc để làm tốt, làm lâu

Đồng chí Lại Hoàng Dũng, Chủ tịch Công đoàn Công ty Samsung Điện tử Việt Nam chia sẻ về chăm sóc sức khỏe tinh thần cho đoàn viên và người lao động.

Chế độ dưỡng sức sau sinh, mọi lao động nữ nên biết Tôi công nhân

Chế độ dưỡng sức sau sinh, mọi lao động nữ nên biết

Nếu đủ điều kiện về thời gian tham gia bảo hiểm xã hội bắt buộc, lao động nữ sinh con được hưởng chế độ thai sản. Trường hợp lao động nữ đi làm việc trở lại khi chưa hết thời gian nghỉ thai sản sẽ không được hưởng chế độ nghỉ dưỡng sức sau sinh.

Đón xem Talk Công đoàn: Người lao động hạnh phúc để làm tốt, làm lâu Talk Công đoàn

Đón xem Talk Công đoàn: Người lao động hạnh phúc để làm tốt, làm lâu

Talk Công đoàn 20 giờ ngày 18/5/2024 là chia sẻ của đồng chí Lại Hoàng Dũng, Chủ tịch Công đoàn Công ty Samsung Điện tử Việt Nam về chăm sóc sức khỏe tinh thần cho đoàn viên và người lao động.

6 hoạt động trọng tâm của Công đoàn Việt Nam trong tháng 5/2024 Infographic

6 hoạt động trọng tâm của Công đoàn Việt Nam trong tháng 5/2024

Công đoàn Việt Nam xác định 6 nhiệm vụ trọng tâm trong tháng 5/2024
Bản tin công nhân: Công nhân tăng ca để có thêm thu nhập, giảm giờ làm lương sao đủ sống? Bản tin công nhân

Bản tin công nhân: Công nhân tăng ca để có thêm thu nhập, giảm giờ làm lương sao đủ sống?

Bản tin công nhân ngày 6/5 gồm những nội dung: Nhiều người lao động muốn nghỉ việc để “chạy luật” bảo hiểm xã hội; Công nhân tăng ca để có thêm thu nhập, giảm giờ làm lương sao đủ sống? Đại diện công nhân TP HCM: "Nhà ở xã hội chỉ thấy trên tivi";35 bệnh nghề nghiệp được đề xuất hưởng BHXH...

3 bước dễ dàng để tham gia Cuộc thi tìm hiểu công tác an toàn, vệ sinh lao động Video

3 bước dễ dàng để tham gia Cuộc thi tìm hiểu công tác an toàn, vệ sinh lao động

Cuộc thi "CNVCLĐ tìm hiểu về công tác an toàn, vệ sinh lao động" được tổ chức theo hình thức thi trực tuyến trên Tạp chí điện tử Lao động và Công đoàn (laodongcongdoan.vn).

Đọc thêm

Lễ cưới tập thể cho công nhân tại Hải Dương: Ấm áp và hạnh phúc ngập tràn

Đời sống -

Lễ cưới tập thể cho công nhân tại Hải Dương: Ấm áp và hạnh phúc ngập tràn

Lễ cưới tập thể cho 7 cặp đôi cô dâu chú rể là công nhân lần đầu tiên được Liên đoàn lao động (LĐLĐ) tỉnh Hải Dương tổ chức ngày 5/5 trong bầu không khí ấm áp, xúc động và hạnh phúc ngập tràn.

Nỗi đau gia đình nạn nhân vụ nổ lò hơi ở Đồng Nai

Đời sống -

Nỗi đau gia đình nạn nhân vụ nổ lò hơi ở Đồng Nai

Sẽ không có gì bù đắp được những nỗi đau tận cùng khi nhiều gia đình mãi mãi mất đi người thân sau tai nạn lao động.

Niềm vui của cô giáo sau 12 năm về nhà chồng

Đời sống -

Niềm vui của cô giáo sau 12 năm về nhà chồng

Sau 12 năm về nhà chồng, nhờ chương trình "Mái ấm Công đoàn", cô giáo Phạm Thị Thu Trang - đoàn viên Công đoàn Trường Tiểu học Tây Bắc Sơn (xã Phong Sơn, huyện Phong Điền, tỉnh Thừa Thiên Huế) đã có thể thực hiện được ước mơ về ngôi nhà riêng cho gia đình nhỏ của mình.

Công đoàn nhà trường đồng hành với học sinh thiểu số ở đô thị vàng

Đời sống -

Công đoàn nhà trường đồng hành với học sinh thiểu số ở đô thị vàng

Song hành với việc vận động học sinh đến trường, học sinh có nguy cơ bỏ học, bằng sự quan tâm cả vật chất và tinh thần, đoàn viên, nhân viên Trường THCS Lao Bảo (Hướng Hóa, Quảng Trị) cũng thường xuyên tổ chức các lớp phụ đạo để bổ trợ kiến thức cho các em học sinh người dân tộc thiểu số. “Chúng tôi sẽ không bỏ rơi học sinh nào lại phía sau”, thầy Trần Ngọc Định - Bí thư Chi bộ, Hiệu trưởng nhà trường quả quyết.

Công nhân vệ sinh gồng mình làm việc giữa cái nắng thiêu đốt

Đời sống -

Công nhân vệ sinh gồng mình làm việc giữa cái nắng thiêu đốt

Dù phải đối mặt với nhiều khó khăn, vất vả nhưng họ luôn cảm thấy tự hào bởi công việc mình làm đã góp phần làm cho môi trường thành phố thêm sạch đẹp...

Công nhân bị nợ lương bươn chải mưu sinh dịp lễ

Người lao động -

Công nhân bị nợ lương bươn chải mưu sinh dịp lễ

Kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5, nhiều công nhân Công ty Dệt Hoà Khánh (Đà Nẵng) vẫn bươn chải để có thu nhập trang trải cuộc sống.

Người lao động làm việc xuyên lễ trên công trường 500kV mạch 3 Quảng Trạch - Phố Nối

Đời sống -

Người lao động làm việc xuyên lễ trên công trường 500kV mạch 3 Quảng Trạch - Phố Nối

Gác lại kỳ nghỉ 30/4-1/5, hàng ngàn kỹ sư, công nhân đang miệt mài lao động trên công trường 500kV mạch 3 Quảng Trạch - Phố Nối để đưa dự án về đích đúng hẹn.

Công nhân với vòng luẩn quẩn rút bảo hiểm xã hội một lần

Đời sống -

Công nhân với vòng luẩn quẩn rút bảo hiểm xã hội một lần

Rút bảo hiểm xã hội (BHXH) một lần nhưng chỉ đủ trang trải chi phí sinh hoạt trong 2 tháng, nữ công nhân chỉ biết than trời.

Công nhân làm xuyên lễ được tăng lương, tăng tiền ăn

Đời sống -

Công nhân làm xuyên lễ được tăng lương, tăng tiền ăn

Khối lượng công việc tương đương ngày thường trong khi tiền lương được chi trả lại cao hơn là lý do khiến nhiều công nhân hăng hái đăng ký đi làm dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5.

Kinh nghiệm khi đi du lịch mùa nắng nóng

Người lao động -

Kinh nghiệm khi đi du lịch mùa nắng nóng

Cả nước đang bước vào đợt nắng nóng đỉnh điểm, kéo dài trong suốt thời gian nghỉ lễ 30/4 - 1/5. Chúng ta cần đặc biệt lưu ý những kinh nghiệm khi đi du lịch dưới đây để được an toàn và khỏe mạnh.