Tăng cường sức khỏe người lao động qua các lớp học Zumba, Yoga
Kinh tế - Xã hội - 02/12/2019 07:30 Vy Khánh
Một buổi học Yoga tại Trung tâm Yoga MITC. |
Cũng như nhiều giảng viên nữ của Trường cao đẳng Công thương miền Trung, chị Võ Thị Như Lý bắt đầu một ngày mới bằng những điệu Zumba sôi động hay thả lỏng cơ thể trong những động tác Yoga. Trước đây, vì bận rộn, không thuận tiện, nên chị không sắp xếp được thời gian để tập thể dục.
Từ khi công đoàn nhà trường thành lập Trung tâm Yoga MITC, chị không ngần ngại đăng ký tham gia ngay từ buổi đầu tiên. Lau nhanh những giọt mồ hôi trên trán sau khi tập luyện, chị Lý phấn khởi nói: “Tôi thấy hiệu quả của Yoga và Zumba đem lại cho bản thân thật tuyệt vời, vừa sảng khoái tinh thần mỗi khi tập, vừa làm cho vóc dáng được cải thiện và làn da cũng đẹp hơn…”.
Các lớp Yoga, Zumba được hướng dẫn bởi các giảng viên chuyên nghiệp và kinh nghiệm, học từ thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần với học phí 300.000 đồng/tháng (đoàn viên trong nhà trường), 350.000 đồng/tháng (đối tượng khác). Đặc biệt, lớp dạy 4 ca/ngày để học viên dễ sắp xếp thời gian. Vào sáng thứ 7 hàng tuần, Trung tâm Yoga MITC còn tổ chức các buổi ngoại khóa học Zumba miễn phí và các lớp Yoga cộng đồng, tạo sân chơi bổ ích, kết nối không chỉ cán bộ, giáo viên nhà trường mà còn thu hút nhiều thành viên khác cùng tham gia.
Chị Tống Thị Bích Thuận, giáo viên Trường phổ thông Duy Tân, chia sẻ: “Tôi cảm nhận sự năng động ở đây. Mỗi sáng thức dậy trước 5 giờ để đến tham gia lớp học Yoga, tôi tưởng chừng sẽ mệt mỏi vào buổi trưa, nhưng việc tập luyện đã mang lại cho tôi một nguồn năng lượng tươi mới”.
Trung tâm Yoga MITC là một trong nhiều mô hình hoạt động thiết thực chăm lo sức khỏe cho đoàn viên của công đoàn nhà trường, tạo được niềm tin, sự phấn khởi trong công đoàn viên, giúp mọi người yên tâm công tác và tin tưởng hơn vào tổ chức công đoàn vì đã mang lại những lợi ích thiết thực cho bản thân họ.
Theo Chủ tịch Công đoàn kiêm Giám đốc Trung tâm Yoga MITC Cao Thị Nhung, những hoạt động trước đây của công đoàn trường chủ yếu mạnh về phong trào. Còn mục đích Trung tâm Yoga MITC hướng đến đó là chăm sóc sức khỏe cho đoàn viên và người thân của họ nên giá trị lan tỏa sẽ tốt hơn. Sau khi trung tâm này đi vào hoạt động ổn định, sẽ trích một phần kinh phí từ doanh thu để tạo quỹ phúc lợi chăm lo cho đoàn viên công đoàn.
Vì vậy, ngoài các hoạt động hiện tại, thời gian tới, Trung tâm Yoga MITC dự định triển khai thêm nhiều chương trình mới, trong đó có xây dựng kế hoạch phối hợp Học viện Yoga Việt Nam và các CLB Yoga để mở lớp đào tạo giáo viên Yoga tại Phú Yên; phối hợp với Liên đoàn Yoga Việt Nam tổ chức các lớp bồi dưỡng nghiệp vụ cho các huấn luyện viên Yoga nâng cao chuyên môn, đáp ứng tiêu chuẩn của sự phát triển Yoga trong giai đoạn mới.
Khi cảnh sát nổ súng bắn tội phạm |
Để an toàn cho thuyền viên, tàu pha sông biển chỉ hoạt động ở cấp sóng gió 2,5m |
Phòng khám 11 tỷ đồng ở huyện biên giới nghèo nhất xứ Nghệ chỉ để chăn thả dê |
Tin cùng chuyên mục
Kinh tế - Xã hội - 17/05/2024 21:39
Cơ hội để người dân “chốt nhà” khi lãi vay xuống dưới 4%/năm
Trong bối cảnh một số ngân hàng thương mại chủ động điều chỉnh hạ lãi suất cho vay, thị trường bất động sản được kỳ vọng có khả năng sẽ phục hồi mạnh ở giai đoạn sắp tới. Đây là yếu tố thuận lợi vừa giải quyết nhu cầu nhà ở cho người dân, vừa kích cầu trở lại đối với phân khúc nhà ở/căn hộ chung cư.
Kinh tế - Xã hội - 17/05/2024 21:34
Bình Dương: "Gặp gỡ Hàn Quốc" - nơi gắn kết tình hữu nghị giữa hai quốc gia
Ngày 17/5 đã diễn ra chương trình "Gặp gỡ Hàn Quốc", do Bộ Ngoại giao Việt Nam phối hợp với tỉnh Bình Dương tổ chức. Đây là sự kiện lớn mang tính chính trị quan trọng thể hiện quan hệ đối tác chiến lược toàn diện giữa hai quốc gia Việt Nam và Hàn Quốc.
Kinh tế - Xã hội - 17/05/2024 21:29
PVcomBank được vinh danh là doanh nghiệp phát triển nhanh nhất Việt Nam 2024
Ngân hàng Thương Mại Cổ Phần Đại Chúng Việt Nam (PVcomBank) một lần nữa chứng tỏ sự phát triển vượt bậc của mình khi tiếp tục ghi danh trong Bảng xếp hạng FAST500 – nơi tôn vinh 500 doanh nghiệp tăng trưởng nhanh nhất Việt Nam. Đồng thời . Lễ công bố giải thưởng đã diễn ra tại Hà Nội vào cđây cũng là lần thứ 5 liên tiếp Ngân hàng được vinh danh trong “Top 50 doanh nghiệp tăng trưởng xuất sắc nhất Việt Nam” (Top 50 Vietnam The Best Growth) chiều 24/4/2024.
Kinh tế - Xã hội - 17/05/2024 15:42
Phân khúc ô tô có xếp hạng nhàm chán nhất kể từ đầu năm nay
Trong khi các phân khúc có sự xáo trộn vị trí từ đầu năm đến nay, phân khúc CUV cỡ A có xếp hạng nhàm chán nhất vì không có những cuộc rượt đuổi cạnh tranh.
Kinh tế - Xã hội - 17/05/2024 10:29
Cận cảnh Toyota Corolla Cross 2024: Nâng cấp thiết kế, thêm trang bị nhưng lại giảm giá
Toyota Corolla Cross 2024 vừa ra mắt khách hàng Việt Nam với sự nâng cấp nhẹ về thiết kế ngoại thất, thêm trang bị an toàn nhưng giá lại giảm tới 50 triệu đồng.
Kinh tế - Xã hội - 17/05/2024 10:23
Motul ra mắt dầu tống hợp mới cho ô tô
Thương hiệu Motul vừa ra mắt hai sản phẩm dầu tổng hợp cho ô tô tại thị trường Việt Nam, hướng đến các dòng xe hiện đại.
- Cơ hội để người dân “chốt nhà” khi lãi vay xuống dưới 4%/năm
- Bình Dương: "Gặp gỡ Hàn Quốc" - nơi gắn kết tình hữu nghị giữa hai quốc gia
- PVcomBank được vinh danh là doanh nghiệp phát triển nhanh nhất Việt Nam 2024
- Cần sớm hoàn thiện mô hình tổ chức công đoàn cấp trên theo ngành nghề
- Vụ sạt lở có lao động chưa thành niên tử vong ở Hà Tĩnh: Trách nhiệm thuộc về ai?