7 cách đơn giản giúp thư giãn tâm trí, tránh mệt mỏi

Đời sống

20/08/2019 19:51

Dĩnh Anh (T/h)

Thở chậm, cười, thiền hay mát xa cơ thể... được cho là các cách đơn giản giúp thư giãn đầu óc, giảm căng thẳng và mệt mỏi.

7 cach don gian giup thu gian tam tri tranh met moi

Dùng đồ hộp thế nào cho có lợi sức khỏe?

Đồ hộp chứa nhiều phụ gia và chất bảo quản có thể không phù hợp đối với từng cơ thể, vì vậy cần lưu ý ...

Những tác hại cho sức khỏe khi lạm dụng các loại hạt dinh dưỡng

Các loại hạt dinh dưỡng như hạt điều, macca, hạt chia, hạnh nhân... có lợi cho cơ thể, nhưng nếu nạp quá nhiều có thể ...

Tác dụng của trái dưa hấu đối với sức khỏe mà bạn nên biết

Dưa hấu có thể chế biến thành nhiều món ăn, giúp ngăn ngừa ung thư, giảm nguy cơ đột quỵ, dưỡng da, bổ mắt... và ...

Những thói quen buổi sáng gây hại cho sức khoẻ có thể bạn không ngờ tới

Cuộc sống bận rộn và sức hút từ các công nghệ hiện đại khiến nhiều người hình thành những thói quen xấu có hại cho ...

Tags:

Có thể bạn quan tâm

Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn thăm, tặng quà Tết cho người lao động ở Cần Thơ

Đời sống 26/01/2025 20:40

Chiều 26/1 (27 tháng Chạp), trong không khí rộn ràng đón Tết Nguyên đán Ất Tỵ, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn đã có chuyến công tác ý nghĩa tại thành phố Cần Thơ. Chuyến đi không chỉ mang theo những lời chúc tốt đẹp mà còn thể hiện sự quan tâm sâu sắc của Đảng và Nhà nước đối với người dân, đặc biệt là các gia đình chính sách, người có công, người lao động và những hoàn cảnh khó khăn.

Bà cháu bán dạo bất ngờ nhận quà Tết từ Công đoàn Đà Nẵng

Người lao động 25/01/2025 15:02

Bế theo đứa cháu ngoại 4 tuổi đến nhận quà Tết của Liên đoàn Lao động TP. Đà Nẵng, chị Đặng Thị Hiệp “quá hạnh phúc” vì món quà bất ngờ đã mang lại cho hai bà cháu một cái Tết ấm áp, đủ đầy.

Những món quà ấm áp đến với công nhân môi trường Hà Nội

Đời sống 20/01/2025 14:27

Sáng 20/1, không khí rộn ràng ngày giáp Tết như thêm ấm áp khi các công nhân môi trường của Công ty TNHH MTV Môi trường đô thị Hà Nội đón nhận những phần quà ý nghĩa.

Điểm tựa của buôn làng

Người lao động 18/01/2025 16:57

40 năm đưa cây cao su đến các vùng đất Tây Nguyên cũng là 40 năm hành trình của những người lính Binh đoàn 15 mang màu xanh và sự no ấm, bình yên đến với vùng đất này.

Cảnh giác “bẫy” vé máy bay Tết giá rẻ

Người lao động 16/01/2025 17:08

Kỳ nghỉ Tết Nguyên đán 2025 kéo dài 9 ngày, nhu cầu mua vé máy bay về quê của người lao động tăng cao. Đây cũng là thời điểm các đối tượng lừa đảo lợi dụng để giăng bẫy với nhiều chiêu trò tinh vi, khiến không ít người mất tiền oan.

Công nhân Quảng Trị sắm Tết từ phiếu giảm giá của công đoàn

Đời sống 14/01/2025 18:47

Chương trình “Chợ Tết Công đoàn ngành Công thương” được tổ chức tại Siêu thị Sepon, TP. Đông Hà, tỉnh Quảng Trị, trong những ngày cận Tết Nguyên đán.

Khi Tết Công đoàn không chỉ là niềm vui của riêng ai

Đời sống 14/01/2025 15:58

“Vợ con bảo tôi đừng đi, ngại với mọi người lắm, rồi sợ tôi đi lang thang nguy hiểm. Nhưng tôi vẫn đi”. Người đàn ông khuyết tật với đôi mắt ánh lên niềm vui, nói vậy khi kể về hành trình ba ngày liên tiếp vượt quãng đường ba cây số đến Chợ Tết Công đoàn ở huyện Hải Hậu (Nam Định).