Cách chọn khẩu trang trong các ngày ô nhiễm không khí

Đeo khẩu trang là một trong những cách giúp bạn bảo vệ sức khỏe mỗi khi phải ra đường trong tình trạng ô nhiễm không khí. Ảnh minh họa

Ô nhiễm không khí đang khiến nhiều người lo ngại. Trong những ngày qua, các cơ quan môi trường Hà Nội đang báo động về tình trạng ô nhiễm không khí, đặc biệt là khi có sự xuất hiện dày đặc của bụi mịn PM 2.5. Loại bụi mịn này được cho là có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của những người mắc bệnh mãn tính, người mắc bệnh hô hấp, có sức đề kháng kém,...

Bên cạnh việc ăn uống hợp lý, rửa mũi và họng bằng nước muối sinh lý, một trong những cách phổ biến nhất để bảo vệ cơ thể khỏi sự “tấn công” của bụi mịn khi ra ra đường chính là sử dụng khẩu trang.

Tu nhiên, nhiều người dân hiện nay chỉ sử dụng loại khẩu trang thông thường và không thể ngăn cản được bụi mịn siêu nhỏ.

Bác sĩ Nguyễn Phượng Hoàng, Trưởng khoa Vi sinh, Bệnh viện Phổi Hà Nội cho biết, các loại khẩu trang mà người dân thường sử dụng như khẩu trang y tế, khẩu trang cotton hoạt tính,... vốn chỉ có tác dụng ngăn được bụi thô kích thước lớn, và không thể ngăn được bụi mịn dưới 2,5 micromet (loại bụi siêu nhỏ mà mắt thường không thể nhìn thấy và có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Trên thực tế, những loại khẩu trang này thường được làm từ sợi vải dệt đơn thuần, và do khoảng cách sợi vải lớn nên bụi mịn vẫn có thể dễ dàng lọt qua.

Những loại khẩu trang có khả năng ngăn chặn được bụi mịn là loại được sản xuất theo tiêu chuẩn của Viện quốc gia về an toàn và sức khỏe nghề nghiệp Hoa Kỳ (NIOSH) với ký hiệu N95, N99 hoặc đánh giá đạt tiêu chuẩn châu Âu có ký hiệu FFP2. Nếu dùng đúng cách, những loại khẩu trang này còn có thể lọc được tới 85 – 99% hạt bụi có kích thước chỉ 0,3 micromet và ngăn được vi khuẩn và virus.

Tuy nhiên, một điều cần nhớ khi sử dụng khẩu trang chống bụi, vi khuẩn, virus đó là không được giặt. Trong trường hợp khẩu trang bị bẩn thì cần loại bỏ và dùng cái khác. Nguyên nhân là việc giặt sẽ làm phá vỡ cấu trúc màng lọc của khẩu trang này, và không còn chức năng lọc nữa. Ngoài ra, mỗi người nên thay khẩu trang sau khoảng 10 – 15 ngày sử dụng, lựa chọn loại có kích thước ôm khít mặt và bảo quản ở nơi thoáng mát.

Ước mơ dang dở của tài xế chạy Grab bị sát hại: Đổi ĐH vào phút cuối và 5 triệu biếu mẹ Nam sinh 18 tuổi chạy Grap bị sát hại, từng đổi Đại học sang Cao đẳng vào phút cuối vì hoàn cảnh gia đình và ...

"Tử thần ngủ quên” khi tàu hỏa húc bay ô tô 7 chỗ, tài xế may mắn thoát chết Người tài xế thoát chết thần kỳ sau khi bất ngờ bị tàu hỏa húc bay xe ô tô 7 chỗ.

Thời tiết ngày 30/9: Bắc Bộ ngày nắng, Nam Bộ có mưa rào và dông Trong ngày đầu tuần (30/9), thời tiết ở khu vực Bắc Bộ tiếp tục duy trì ngày nắng, còn Nam Bộ lại có mưa rào ...