Những lưu ý khi quay trở lại làm việc sau nhiễm và mắc hội chứng Covid-19 kéo dài

Những lưu ý quan trọng với người lao động khi quay trở lại làm việc sau nhiễm và mắc hội chứng Covid-19 kéo dài. Ảnh minh họa.

Trong thời gian bị nhiễm Covid-19

Khi xuất hiện các triệu chứng nhiễm Covid-19, NLĐ cần xét nghiệm Covid-19 nghỉ việc ở nhà theo dõi tự cách ly; nghỉ ngơi đầy đủ cho đến khi khỏe mạnh trở lại vì các triệu chứng mới có thể xuất hiện sau khi bị nhiễm Covid-19. NLĐ nên tuân thủ các yêu cầu xét nghiệm Covid-19 trước khi quay trở lại làm việc.

Nếu NLĐ mắc Hội chứng Covid-19 kéo dài, phải nghỉ việc trong thời gian dài: NLĐ cần thông báo với nhà quản lý thời gian nghỉ việc do nhiễm Covid-19 và nên tham vấn ý kiến của bác sĩ. Một số người sẽ có một trong các triệu chứng mệt mỏi tiếp diễn trong vài tuần; nhịp tim nhanh, khó thở, đau; cảm thấy lo lắng, chán nản. Hội chứng Covid-19 kéo dài có thể gây tái nhiễm bệnh và phát triển ở giai đoạn mới, đôi khi có triệu chứng lạ, các triệu chứng nhẹ ban đầu có thể trở nặng do các hoạt động sinh hoạt hằng ngày. Nếu cần, NLĐ có thể yêu cầu được hỗ trợ để tiếp cận với các xét nghiệm chăm sóc sức khỏe.

Khi NLĐ trong công ty mắc Covid-19, nhà quản lý nên giữ liên lạc với NLĐ trong thời gian họ nghỉ ốm, gọi điện hỏi thăm sức khỏe hay hỗ trợ NLĐ. Doanh nghiệp có thể trả viện phí cho những người bị ốm đang gặp khó khăn tài chính. NLĐ nghỉ ốm lâu thường quên mất thói quen làm việc hằng ngày và mất liên lạc với đồng nghiệp; vì vậy, nên khuyến khích các đồng nghiệp giữ liên lạc với người nghỉ ốm.

Kiểm tra sức khỏe cho bệnh nhân hậu Covid-19 tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Ảnh: Đặng Phượng.

Quay trở lại làm việc

Nếu NLĐ bắt đầu một công việc mới, họ không cần phải tiết lộ các vấn đề về sức khỏe, nhưng nếu cần, có thể được giới thiệu đến tham vấn tại trung tâm tư vấn sức khỏe nghề nghiệp hoặc bác sĩ. Một số công việc có yêu cầu đặc biệt về sức khỏe và an toàn, NLĐ cần có giấy khám sức khỏe và bắt buộc phải chia sẻ tình trạng sức khỏe của mình.

Thảo luận quay trở lại làm việc: Các nhà quản lý cần thảo luận với NLĐ trước khi họ quay trở lại làm việc, xem xét công việc và đảm bảo rằng NLĐ không bị quá tải. Người quản lý và NLĐ có thể liệt kê các yêu cầu của công việc theo các tiêu chí nhận thức, thể chất, cảm xúc và đưa ra tỷ lệ (phần trăm) cụ thể mỗi ngày tùy theo từng yêu cầu (đặc biệt cho trường hợp nghỉ ốm), và xác định NLĐ có nhận thấy các yêu cầu này sẽ là một vấn đề khi quay trở lại làm việc.

Kiểm tra y tế trước khi quay trở lại làm việc: Điều này sẽ phụ thuộc vào vai trò của NLĐ trong công việc. Nếu công việc của NLĐ liên quan đến việc nâng các vật nặng hoặc gắng sức thì họ phải kiểm tra tim và phổi trước khi quay trở lại làm việc. Các bài kiểm tra khác như kiểm tra thị lực hay đánh giá nhận thức, có thể được yêu cầu khi NLĐ làm việc ở vị trí đặc biệt cần an toàn. Nếu NLĐ có tiền sử bệnh nền và trở nên trầm trọng hơn sau khi nhiễm Covid-19, tất cả những hạn chế trong công việc cần được xem xét lại.

Điều chỉnh công việc phù hợp: Có rất nhiều lựa chọn trong việc điều chỉnh công việc, nên được thảo luận giữa NLĐ và người quản lý. Dựa trên kinh nghiệm, sự hiểu biết về tình trạng sức khỏe bản thân, NLĐ nên đưa ra các gợi ý cho người quản lý. Thực hiện lời khuyên từ bác sĩ về bất cứ điều gì NLĐ nên và không nên làm. Thảo luận với người quản lý về những điều chỉnh phù hợp có thể được thực hiện đối với công việc của NLĐ. Thống nhất với người quản lý về kế hoạch trở lại làm việc mà cả hai bên đều cảm thấy thoải mái. Kế hoạch đó cần phải khả thi và nên đặt ra ai cần làm những gì và khi nào. Nó cũng cần phải linh hoạt vì mặc dù NLĐ đã cố gắng, nhưng họ sẽ không biết hết được những việc tốt nhất cho cả NLĐ và nhà quản lý.

Trường hợp đã mắc Covid-19 sau khi hết giai đoạn cấp tính mà vẫn có các triệu chứng cấp tính kéo dài hoặc các triệu chứng xuất hiện mới thì nên đến phòng khám hậu Covid-19. Ảnh: Đình Tuyển.

Điều chỉnh công việc

Vấn đề điều chỉnh công việc phải phù hợp với từng cá nhân và tùy thuộc vào sức khỏe của mỗi người, chúng ảnh hưởng như thế nào đến khả năng thực hiện công việc của NLĐ.

Có rất nhiều khía cạnh trong điều chỉnh công việc, như thay đổi thời gian (bắt đầu, kết thúc và nghỉ giải lao), thay đổi số giờ (ngày làm việc ngắn hơn, ngày nghỉ xen kẽ giữa các ngày làm việc); thay đổi khối lượng công việc (đặt ít nhiệm vụ hơn bình thường trong một khoảng thời gian); thay đổi mô hình làm việc (như cần nghỉ giải lao thường xuyên); những thay đổi tạm thời đối với công việc hoặc công việc thay đổi; làm việc một phần tại nhà…

Chúng ta đã đổi thay ra sao vì Covid? Sự xuất hiện của Covid-19 đã thay đổi cả thế giới. Nhưng giữa muôn vàn đổi thay, Việt Nam chúng ta lại đang chứng kiến ...

Nhiều phương án mới phòng chống dịch khi ca nhiễm Covid -19 tăng trở lại Số ca nhiễm Covid -19 tăng trở lại, TP HCM đang triển khai nhiều phương án mới để phòng dịch. Tại Khu công nghệ cao ...

Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho người nhiễm Covid-19 tại nhà Cung cấp dinh dưỡng cho người bệnh nhiễm SARS-Covid-2 thể nhẹ và không có triệu chứng tại nhà là rất cần thiết, giúp nâng cao ...